ДЫХАНИЕ & ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

Аватар автора
Анастасия Никитина- твой умный тренер
Налаживаем паттерн дыхания, раскрываем грудной отдел и включаем глубокие мышцы живота в работу! Ведь именно это залог красивой осанки и здорового, подтянутого тела без отёков! #осанкаупражнения

0/0


0/0

0/0

0/0