ХЛЕБ из Пшеничной Цельнозерновой муки(грубого помола).Самый Простой рецепт. Whole Wheat BREAD.

Для маленького хлеба - в миске с 130 гр.теплой воды растворяем 2 гр.свежих дрожжей, отправляем в эту воду 200 гр.цельнозерновой муки. в 20 гр.воды растворяем пол чайной ложки соли и отправляем к муке и + 10 гр. оливкого масла, месим 1 минуту добавляем еще 15 гр.муки и делаем конверт из теста и кладем на протвень.Держим 2 часа в теплом месте под полотенцем.Затем в духовку при 180 градусов.режим верх-низ на 35 минут. Даем остыть и разрезаем. For small bread - in a bowl with 130 grams of warm water dissolve 2 grams of fresh yeast, then send in the water 200 grams of whole grain flour. dissolve half a teaspoon of salt in 20 g of water and send it to flour and + 10 g. olive oil, knead for 1 minute, add another 15 grams of flour and make an envelope of dough and put on a baking tray. Keep for 2 hours in a warm place under a towel. Then in the oven at 180 degrees. Top-bottom mode for 35 minutes. Let cool and cut. САМЫЙ ВКУСНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ ТЕПЛЫЙ САЛАТ | Healthy Warm Salad СИЦИЛИЙСКИЙ САЛАТ из 4х ИНГРЕДИЕНТОВ. БЕЗ ВАРКИ . Fennel Salad. ПРОТИВОВИРУСНЫЙ и ПРОТИВОПРОСТУДНЫЙ ЗАВТРАК КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА ЗА 1 МИНУТУ В ДЕНЬ Простое Упражнение для подтяжки овала Универсальная Маска от выпадения волос Одно Простое Упражнение от Застоя Желчи