Тригерные точки в мышцах: как быстро найти и устранить мышечную боль.

В этом видео рассказываю, что такое триггерная точка. Разбираю как определить местонахождение триггерных точек и как они выглядят. Для чего с ними работать и как это делать правильно. Вы узнаете, как помочь самому себе убрать мышечную боль. В видео я показываю связь между триггерными точками. Делюсь своим опытом в последовательности работы с триггерами для получения более стойкого результата. #дмитрийпудлич Меня зовут Дмитрий Пудлич. Профессионально работаю с людьми как массажист и кинезиолог более 4 лет.