Когнитивные искажения (часть 01).mp4

Твой мозг — мощная машина, которая способна обрабатывать потоки информации, строить предположения и делать выводы. А ещё он ленив, поэтому научился выстраивать логические цепочки и запоминать их. Иногда это удобно. Не нужно каждый раз заново обдумывать рутинные действия. Например, как дышать или передвигать ноги при ходьбе. Так, мозг экономит ресурсы, чтобы концентрироваться на более важных вещах. Но когда он устаёт, то начинает строить мыслительные шаблоны. Так, появляются когнитивные искажения, своего рода «логические ловушки». Ты можешь быть в чём-то абсолютно уверенными, но на поверку это оказывается ошибкой. Когнитивных искажений огромное множество. Разберёмся с теми, которые встречаются чаще всего и мешают тебе принимать верные решения.