Как я убрала астму гимнастикой Стрельниковой! #астма #лечениеастмы #дыхание #гимнастикастрельниковой

Как гимнастика Стрельниковой помогает астматикам? Астма мешает жить? Частые приступы, нехватка воздуха, страх, что снова "накроет"? Гимнастика Стрельниковой — проверенный метод, который помогает улучшить работу легких, увеличить объем дыхания и снизить частоту приступов. В этом видео рассказываю, как правильно выполнять упражнения, чтобы получить эффект. Плюс делюсь важными нюансами для астматиков. Как дышать, чтобы облегчить состояние? Может ли помочь детям Как быстро почувствовать улучшение? Присоединяйтесь в мой Telegram-канал — там еще больше полезных техник и разборов сложных случаев.