ЙОГА для начинающих. ТОНУС ВСЕГО ТЕЛА за 30 минут

Аватар автора
Nova Йога|Йога, доступная каждому
Идеальная тренировка для укрепления всего тела. Этот комплекс подходит для тех, кто только начинает знакомство с йогой, и включает мягкие, но эффективные упражнения, которые задействуют все группы мышц, улучшают гибкость и помогают снять напряжение. Помогает: укрепить мышцы, делая вас более устойчивыми и сильными улучшить гибкость и подвижность суставов укрепить иммунитет снять стресс и улучшить эмоциональное состояние Начните свой путь к крепкому и здоровому телу! Наслаждайтесь йогой и почувствуйте результат уже после первого занятия! #relaxyoga

0/0


0/0

0/0

0/0