5 нестандартных упражнений в кроле, которые разнообразят ваше плавание

Ракеты, привет. Сегодня мы покажем упражнения в кроле, которые разнообразят ваше плавание, проработают новые мышцы и улучшат координацию. Обязательно выполняйте эти упражнения, чтобы быть разносторонне-развитым пловцом! _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15 ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Чем полезны эти упражнения? 0:27 - Упражнение 1 1:26 - Упражнение 2 2:13 - Упражнение 3 3:27 - Упражнение 4 4:19 - Упражнение 5 ✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA - #свимрокет