ДВЕ простых хитрости чтобы начать ходить после инсульта.

Делаем первый шаг после инсульта! Это сложно. Мало того что не понимаешь как шагать, еще подламывается парализованная нога, а у более сильной нет сил. Есть два хитрых и работающих способа упростить первые шаги и быстрее им научиться Что такое «Опорная функция ноги»? - это значит использовать парализованную ногу, как опору. Ведь перед тем как сделать шаг сильной ногой необходимо перенести на парализованную, вес тела. И тут вылезает слабое место, которое не выдерживает этот самый вес. Это колено. Стоит согнуть его излишне и нога подломиться. Если его ПЕРЕ выпрямлять, будет боль и травма. Оптимально удерживать его чуть-чуть согнутым. Самому это сделать сложно. После инсульта не хватает сил. Нужен помощник. Как он должен помогать посмотрите в видео, ссылка внизу. Если помощника нет, то можно сделать всё самому. Это сложнее и придётся использовать опору. Начинать шагать нужно с сильной ноги. Слабую использовать как опору. Так проще. На много сложнее следующий этап - шаг слабой ногой. ПЕРЕ разгибание колена противная штука. Я не знал, что это так называется поэтому придумал своё название - ВЫЛАМЫВАНИЕ колена. По ощущением именно так. Словно тебе его выламывают. Есть хитрость которую Максим Никитин называет модным словом ЛАЙФХАК. Этот ЛАЙФХАК сильно упростит первый шаг парализованной ногой. Когда я начал восстановление после инсульта до всего доходил сам. Это дико тормозит реабилитацию. Пока всё на себе проверишь, все ошибки сделаешь, уйдёт уйма времени и сил))). НО вдруг...