Как пройти закрытый гард? Проход закрытого гарда от Rafael Mendes.Бразильское джиу-джитсу.

Аватар автора
Каратэ революция
Проход закрытого гарда одна из основных техник в бразильском джиу джитсу и грэпплинге так же подойдет борцам самбо и дзюдо. 6-ти кратный чемпион мира по черным поясам Рафаель Мендес покажет как сделать проход закрытого гарда более эффективным.

0/0


0/0

0/0

0/0