⚠️ КАК НЕ БОЯТЬСЯ УДАРОВ И СПАРРИНГОВ В БОКСЕ

? ГЕРОИ ВЫПУСКА: ? Тренер Николай Вакула _________________________________________________________________________________________________ #путьнаверх ? В этом выпуске мы расскажем как плавно подвести начинающего боксёра к работе в парах, как не бояться спаррингов и ударов. Тренер по боксу Николай Вакула и его выступающий боксёр Артемий Богданович. Главные советы: ✅ Начинать с подводящих упражнений ✅ Учиться чувствовать дистанцию в работе с партнёром ✅ Привыкать к ударам, учиться принимать удар с помощью упражнений-отработок в парах. #спарринг _______________________________________________________________________________________________ EXTRA TAGS: Секреты бокса, лайфхаки в боксе, фишки в боксе, финты в боксе, основы бокса, как качаться боксёру, железо для боксёра, ОПФ для боксёра, боксёр новичок, как стать профессиональным боксёром, любительский бокс, спарринги, работа в парах, качалка в боксе, путь боксёра, тактика в боксе, профессионал против любителя, заруба...