Почему стоит просыпаться с правой стороны и в йоге это важно - Садхгуру на Русском

Почему стоит просыпаться с правой стороны? Объясняя важность выполнения практик хатха-йоги в первую очередь на правильной стороне, Садхгуру углубляется в науку пробуждения «правильным» способом избежать повреждения системы. Правая сторона более стабильна, и к тому же более жесткая. Левая сторона тела несет ответственность за ваше сердце, которое имеет многоуровневое значение в физиологии – не только перекачивание крови, но и другое значение, поэтому не стоит начинать с левой этой стороны. Садхгуру (Джагги Васудев) — йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 250 центрах по всему земному шару. Подпишитесь на канал Садхгуру на русском языке, чтобы не пропускать новые видео ролики: Sadhguru преподаёт йогу как основную науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им практика «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел мощный сдвиг в отношении людей к своему собственному благополучию. Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от большого количества корпораций, университетов и глобальных форумов. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек. #Справа