Бросок(водное поло)

Аватар автора
Ноги-сталь
Важную роль в совершении броска играет работа всего корпуса,в том числе и работа мышц брюшного пресса и спины!Это одно из упражнений,которое позволяет совместить технику и прокачку мышц!

0/0


0/0

0/0

0/0