Что делать, если ничего не хочется? Как понять, где отдых, а где уже начинается апатия?

Ничего не хочется? Руки опускаются, и кажется, что нужно просто «потюленить» пару дней? В этом видео Юлия Хадарцева - системный психолог и расстановщик -отвечает на частый вопрос участницы клуба: сколько времени можно «тюленить», чтобы это не увело в апатию, лень или выгорание? Вы узнаете: • Чем «отдых» отличается от деградации • Почему базовые практики нельзя бросать даже в тюленячий период • Как система рода влияет на нашу усталость и привычки • Почему сейчас важно жить так, чтобы каждый день был как отпуск • Что действительно даёт энергию, а что забирает Юлия объясняет, как выйти из состояния “ничего не хочется” и вернуть себе энергию мягко, по-женски - через тишину, тело, питание, вдохновение. Этот ответ поможет вам лучше понять себя и перестать винить себя за отдых - но и не зависнуть в нём надолго. Подпишитесь, чтобы получать ещё больше мотивации, практик и расстановочных инсайтов. Присоединяйтесь в клуб Юлии Хадарцевой Там вы сможете найти ответы на все ваши вопросы. #практикивосстановления