ошибки на ударе справа | техника удара справа

Аватар автора
Фитнес-Технологии
В этом видео я рассказываю какие есть ошибки на ударе справа и как их исправить. Первое - это хватка. Ракетка должна располагаться в ладони по диагонали. Второе - это разворот плеч и бедер . На ударе справа первым движением надо развернуть бедра и плечи. И последнее - это работа неударной руки. Поддержать проект: MonoBank: 5375 4141 3365 5885 мой телеграмм @vladislavostr

0/0


0/0

0/0

0/0