Как сдержать слёзы: работающие способы сохранить выдержку

Бывали ли у вас ситуации, когда слёзы подступают к глазам, а плакать совершенно неуместно? Это может быть работа, важный разговор или публичное выступление. В этом видео я, Наталья Барложецкая — клинический, детский и семейный психолог, делюсь простыми техниками, которые помогут сохранить контроль и сдержать слёзы в напряжённые моменты. 🔹 Что помогает остановить слёзы? 🔹 Какие техники дают результат прямо сейчас? 🔹 Как вернуть себе внутреннее равновесие? 📌 Полезные ссылки: Хештеги: #НатальяБарложецкая