мощная тренировка плеч штангой

Аватар автора
Тренировки для энтузиастов
тренируем плечи штангой, плюс упражнение на блоке.Подходы записывали не все, техника примерно понятна, главное последовательность.

0/0


0/0

0/0

0/0