Специальные упражнения для предплечья.

Аватар автора
Юрий Журавлев. Тренировка Ходьбы.
Освоим несколько специальных упражнений для разминки мышц и восстановления подвижности предплечья. Сгибание-разгибание в лучезапястном суставе, ротация в луче-локтевом сочленении и их комбинация.

0/0


0/0

0/0

0/0