Бразильское Джиу-Джитсу: выход на Твистер Сайд Контрол #BJJ

Аватар автора
Каратэ для Подростков: Основы и Тренировки
Твистер сайд контроль - отличный способ контролирующего удержания соперника в боковом положении, который стал популярным благодаря Эдди Браво. Из положения Twister Side Control можно быстро выходить на другие позиции для атаки и проведения болевых приемов на ноги и руки. Этот ролик - продолжение первой части. Здесь мы рассмотрим как выходить в эту позицию, как забирать спину, выполнять болевые и многое другое. #джиуджитсу

0/0


0/0

0/0

0/0