Разведение рук в Пек-Дек| Упражнение на ЗАДНЮЮ ДЕЛЬТУ

Аватар автора
Быстрые тренировки для поддержания формы
Задний пучок дельтовидной мышцы важен с точки зрения визуальной красоты фигуры мужчины. Отведение рук помогает прицелиться в дельту и акцентированно проработать этот пучок.

0/0


0/0

0/0

0/0