Подтянутые Руки и Округлые Плечи - Круговая Тренировка на верх тела с фитнес резинкой

#фитнесрезинки Эту тренировку можно выполнять в любом месте, при наличии комплекта фитнес лент. Katia FitMe - ваш персональный фитнес тренер! Здесь вас ждут разнообразные тренировки для разных целей! Домашние тренировки, тренировки в зале, тренировки для новичков, тренировки для продвинутого уровня, кардио тренировки для похудения и так далее! Если Вам дискомфортно ходить в зал, если Вы не знаете, с чего начать, это не беда, открывайте мой канал и повторяйте за мной! Перед любого вида физической нагрузкой необходимо получить разрешение врача и быть уверенным, что у вас нет травм и противопоказаний к занятиям.