ЙОГА НА МОБИЛЬНОСТЬ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ ДЛЯ ВСЕХ 30 МИНУТ

Собираем людей под своё крылышко в Клуб Йога Энтузиастов?? Укрепляющая йога для всех. Подойдёт так же начинающим йожикам. Раскрываем, мобилизуем грудную клетку. Укрепление и растяжка. Сила и гибкость спины. Рекомендуем эту практику йоги с утра, чтобы пробудить и согреть тело. Или вечером, чтобы снять напряжение. Канал о йоге в телеграм, делается с любовью??

0/0


0/0

0/0

0/0