HIIT тренировка для подтянутых рук и плоского живота

Привет 🫂 Как насчет подготовки к прекрасному весенне-летнему сезону? 💪 Подготовила для тебя отличную круговую HIIT тренировку для плоского живота и красивых подтянутых рук «Смотри и повторяй» Выполним 3 круга По возможности добавляй еще круги до 6!)) Данная тренировка включит все твои мышцы спины, груди, рук и кора в работу, разгонит лимфатическую систему, в следствие чего уйдет лишняя вода, отеки и, конечно, лишние килограммы 💪 Благодаря данной тренировке приведешь мышцы рук в тонус, сделаешь живот плоским, уменьшишь объемы в талии и сделаешь мышцы всего тела выносливее 💪 Хорошей тренировки 🩷 Подписывайся на мой телеграмм канал Будь со мной на связи, задавай интересующие вопросы, на которые я буду рада ответить 💌 🖇️ Записывайся на персональные тренировки, не выходя из дома #кор