МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ. ТОП 6 УПРАЖНЕНИЙ НА ПЛЕЧИ. Как накачать большие плечи? (твои плечи станут больше!)

Аватар автора
Успех в тренировках
Привет, друзья! В этом видео я расскажу про топ 6 упражнений на ваши плечи. Делать мы их будем с помощью гантелей в домашних условиях. Это основные упражнения, чтобы ты стал шире в плечах, ведь чем шире твои плечи, тем наше тело выглядит привлекательней! Смотри видео, подписывайся, занимайся и ты увидишь результат! Всем крутых и эффективных тренировок!

0/0


0/0

0/0

0/0