Как Накачать широкие плечи !

Аватар автора
Артур Кратько
В данном видео покажу тренировку плеч с гантелями, которую можно выполнять в любых условиях. Комплекс упражнений для прокачки всех трех дельт.

0/0


0/0

0/0

0/0