СОХРАНИ СВОЮ ОСАНКУ | 10 неожиданных привычек которые ежедневно портят вашу осанку

СОХРАНИ СВОЮ ОСАНКУ | 10 неожиданных привычек которые ежедневно портят вашу осанку Мы проводим часы перед монитором, часто испытывая стресс. Из-за загруженности на работе и дома, у нас остается мало времени на свежий воздух и физическую активность. Одна вещь, которая постоянно страдает – это наша осанка - и это происходит из-за множества ежедневных привычек. Изменения в осанке могут повлиять не только на наше тело, но и наше психологическое состояние. Но мы можем изменить эти привычки и помочь своей осанке. Вот, какие повседневные действия влияют на осанку, и несколько советов от специалистов, как можно с ними бороться. #здоровье #осанка #привычки