Боксерская тренировка. Координационная лестница. Ч.2 / Дневник ММА

Аватар автора
Бодрые тренировки для энергетического заряда
Тренировка на координационной лестнице в клубе RockyGym (Калининград), тренер МС по боксу Аскеров Исмаил. Работа хорошо подходит не только для боксеров, но и для спортсменов боевых дисциплин. Упражнение хорошо развивает скоординированность ног. Круговую тренировку боксеров можете посмотреть здесь: #дневникмма

0/0


0/0

0/0

0/0