Минеральная вода: польза или вред

Можно ли преодолеть железодефицитную анемию благодаря минеральной воде? Есть ли польза от Borjomi, Ессентуки и Нарзана? Какую воду принимать на ежедневной основе и каких правил придерживаться? Минеральные воды оказывают лечебное воздействие на организм человека, поэтому при многих заболеваниях мы можем назначать определенную воду, что дает положительные результаты.