Лямки для тяги

Аватар автора
Стройка Вдохновение
Лямки для тяги Видео о том, как правильно одевать лямки для тяги (кистевые ремни). К преимуществу лямок можно отнести то, что их использование позволяет лучше нагрузить именно ту мышечную группу, на которую направлено то или иное упражнение. Сделать на несколько повторов больше, так как Вы не будете отвлекаться и тратить силы на хват. Но также не надо забывать и о тренировках без лямок, для укрепления силы хвата и предплечий. Приятного просмотра! Не забудь подписаться на канал! Пишите свои отзывы и комментарии

0/0


0/0

0/0

0/0