Медитация Випассана | 35 минут | с СоПровождением | под Звуки Моря

Аватар автора
Григорий Киреев
Это живая практика, с оригинальным звуком, записанная на ретрите в Албании, на берегу моря. Первую часть медитации мы настраиваемся наблюдая за дыханием. Далее, переходим к практике Випассаны, сканируя всё свое тело. Завершаем практикой Открытия Сердца и Благодарности. 💜 Глубокого Погружения! 🙏 #Пробуждение

0/0


0/0

0/0

0/0