Ajai Alai Meditation

Meditacion: Ajai Alai (Hermosa Meditacion para la Prosperidad) Postura: Sientate recto en postura facil. Manten las manos en Gyan Mudra Sarab frente al centro del corazon (los dedos se entrelazan con los dedos indices apuntando hacia arriba y los pulgares cruzados). Los codos estan relajados. Enfoque: Los ojos estan una decima parte abierta y centrados la punta de la nariz. Mantra y Significado: Canta con fuerza desde el ombligo. Ajai Alai - - - - - - - - - - - - - invencible. indestructible Abhai Abai - - - - - - - - - - - sin miedo. inmutable Abhoo Ajoo - - - - - - - - - - sin forma. no nacido Anaas Akaas - - - - - - - - - -imperecedero. eterico Aganj Abhanj - - - - - - - - - inquebrantable. impenetrable Alakkh Abhakkh - - - - - - - -invisible. no se ve afectado Akaal Dy-aal - - - - - - - - - - inmortal. misericordioso Alaykh Abhaykh - - - - - - - -indescriptible. sin disfraz Anam Akaam - - - - - - - - - sin nombre. sin deseo Agaah Adhaah - - - - - - - - - insondable.