Упражнения на балансборде | Level 2

В этом видео - упражнения от нашего тренера Иры для тех, кто уже уверенно держит баланс. Выполняйте пожалуйста аккуратно и последовательно, внимательно следите за ощущениями в теле! ?? Сохраняйте в закладки: не сейчас, так потом получится потренироваться. . Кстати, для тех, кто спрашивал про индивидуальные он-лайн занятия - есть такие варианты: ✅ Проведение индивидуальных тренировок с Ирой (любая тренировка на выбор) или Олей (Surf Balance). Дата и время обсуждаются с тренером, цена от 1500₽/час. ✅ Сплит-тренировка (мах.2 человека), цена 800₽ с человека за 1 час. . ➡️ Для записи и подробностей пишите Оле +7 (926) 078-28-02.