Укрепление ягодичных мышц и растяжка задней поверхности бедра

Аватар автора
Спортивное движение
Выполняя эти упражнения вы сможете улучшить подвижность тазобедренного сустава, растянуть заднюю поверхность бедра и укрепить ягодичные мышцы. Во время тренировки не задерживайте дыхание.

0/0


0/0

0/0

0/0