Упражнения для глаз: как ребёнку сохранить зрение | Выпуск 4 | Проект Детское зрение от А до Я

Как сохранить зрение. В этом видео мы показываем упражнения для улучшения зрения ребёнка, как в игровой форме можно применять это правило. Один из примеров, можно вместе с ребёнком смотреть в окно и описывать детали увиденного предмета. Эта зарядка для улучшения зрения ребёнка не только снижает нагрузку на глаза, но и делает процесс увлекательным. Мы также рекомендуем ставить напоминания для регулярного выполнения упражнений для улучшения зрения. Это важно, так как дети много времени проводят за учёбой и смартфонами. Проект Детское зрение от А до Я направлен на профилактику глазных заболеваний у детей. Мы предоставляем советы родителям по сохранению здоровья глаз их малышей. Наша цель — обучить детей и их родителей правильным привычкам для предотвращения усталости глаз и сопутствующих проблем, таких как головные боли. Поделитесь нашим видео с другими родителями и подпишитесь на наш канал, чтобы быть в курсе новых методик и советов. 00:00 Начало 00:01 Приветствие. Проект Детское зрение от А до Я для профилактики глазных заболеваний у детей. 00:15 Проблема современной жизни и как это вызывает напряжение глаз и миопию у детей. 00:37 Объяснение функции цилиарной мышцы глаза. Напряжение цилиарной мышцы при работе вблизи 01:27 Для профилактики близорукости — Правило 20 на 20 01:42 Упражнение для глаз, пример: смотрим через окно вдаль 01:55 Использование будильника для напоминания применить упражнения для снятия напряжения глаз #зрение