ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА ЗА 30 МИНУТ

Аватар автора
Mikhail Kaznin
🔥Эта тренировка заставит тебя проработать все мышцы верхней части тела. Для неё тебе понадобятся только гантели. Погнали! Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность: Карта Сбербанк: 2202 2067 7004 2518 Карта АльфаБанк: 2200 1523 3399 5812 Спасибо Вам большое! Попробуй мои другие тренировки: ⠀ Детали тренировки: ⠀⠀ ⠀⠀ 1.Продолжительность: 30 мин⠀⠀ 2.Время работы: 30 сек х 4 3.Время отдыха: 60 сек 4.Оборудование: Гантели 5.Уровень: Высокий ⠀⠀ 👍🏻СТАВЬТЕ ЛАЙК, если хотите видеть больше таких видео.⠀⠀ ⠀⠀ 💬ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ, чтобы сообщить какие видео хотите увидеть.⠀⠀ ⠀⠀ 🔔ПОДПИШИТЕСЬ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ, чтобы не пропускать тренировку. ⠀ #гантели

0/0


0/0

0/0

0/0