Тренировка с короткими резинками.

Аватар автора
Гибкость и энергия
Короткие резинки нужны не только для того, чтобы делать попомахи. С помощью них можно потренировать спину, дельты и даже бицепс с трицепсом. На видео показываю набор упражнений с короткими резинками и рекомендую каждому такие приобрести. Потому-что это условно говоря, целый тренажерный зал в кармане.

0/0


0/0

0/0

0/0