Стейк филе тунца. Диетический обед. Еда для спортсмена.

Аватар автора
Салаты с Цикорием
Стейк филе тунца 600гр. Посолила, порерчила, положила на разогретую толстостенную сковороду без масла, обжарила на сильном огне каждую сторону по минуте и убавила огонь до совсем слабого. На слабом огне тушила 10 мин. Получилось вкусное блюдо. В чистом виде суховато, а вот с овощным салатом вкуснятина ☺️ Рекомендую. Приятного аппетита!? Всех обняла ?

0/0


0/0

0/0

0/0