Мысли вслух - Как не заедать стресс

В нашем современном мире стресс стал неотъемлемой частью повседневной жизни. Мы сталкиваемся с его проявлениями на работе, дома, с детьми, в личных отношениях и даже во время привычных бытовых дел. Часто в такие моменты мы ищем утешение в еде, позволяя себе заедать нервное напряжение. Но разве это действительно помогает? Обо всём этом и не только в нашей рубрике «Мысли вслух!»🫶 #Калуга