?♀️Сильнейшая медитация для ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, психосоматика ЩИТОВИДКА, ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА

Чтобы максимально погрузиться в медитацию позаботьтесь о том, чтобы 15 минут ближайшего времени вас никто не беспокоил. Примите удобную позу, постарайтесь максимально расслабиться, вы можете сидеть или лежать, ваши руки не должны быть скрещены, ладошки направьте вверх. Наденьте наушники с медитацией и закройте глаза. Дышите ровно и глубоко через нос и мысленно при выдохе направляйте свое дыхание в проблемную область … Не пропускайте слова медитации мимо себя, позвольте им проникнуть в ваше сердце и найти там отклик. Повторять исцеляющие слова медитации можно как вслух, шепотом так и про себя ? Научись получать удовольствие от жизни. Ты больше не должна верить, что люди будут уважать и любить тебя только в том случае, если ты постоянно будешь занята какой-то деятельностью. Если ты найдешь правильный, естественный ритм своей жизни, это доставит удовольствие и тебе, и твоим близким. Осознание своих истинных потребностей позволит тебе вырасти духовно и понять свое предназначение. Ты...