ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА НЕДЕЛЮ | ДИЕТИЧЕСКОЕ МЕНЮ

Всем привет! Добро пожаловать на мой канал ? Поддержите,пожалуйста, мой канал,подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. ?ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ? .куриное мясо(голень)-500-600гр .сырой рис-200гр .репчатый лук-1шт .морковь-4шт .болгарский перец-1шт .чеснок-2зубчика .помидоры-2шт .белокочанная капуста-1шт .тёртый сыр по желанию ❤ ?ДИЕТИЧЕСКИЙ ЖУЛЬЕН? .куриная грудка-4-5шт .шампиньоны-400гр .репчатый лук-1шт .сметана-4ст.л .кукурузный крахмал(или мука)-1ст.л .кукуруза консервированная-1баночка .тёртый сыр по желанию ❤ ?ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА? .творог-600гр .яйца-3шт .сахар или сахарозаменитель по вкусу .сметана-3ст.л .мука кукурузная-100гр .мука овсяная-70гр .сливочное масло-100гр ❤ ?ШОКОЛАДНОЕ ПИРОЖНОЕ? .бананы-3шт .кукурузные хлебцы-6-7шт .какао-2ч.л ❤ Готовьте с удовольствием ? и тогда обязательно ваше блюдо будет очень вкусным?? #диетическиеблюда