Как правильно тренироваться мальчику 9-12 лет? Силовые тренировки в домашних условиях Fitness2Kids

Аватар автора
Домашние тренировки для детей и подростков
Какая должна быть идеальная тренировка для парня 9-12 лет, чтобы к началу подросткового возраста он скинул лишний вес и укрепил мышцы? Рассказываем и показываем на примерах!

0/0


0/0

0/0

0/0