100 метров брасс за 4 гребка| Техника плавания на скольжение

Как проплыть 100м брасс за 4 гребка? Как развивать скольжение в брассе? Делюсь полезностями в Инстаграм каждый день! подписывайтесь Привет! Реализовал свою давнюю мечту, и делюсь результатами с Вами. Бассейн брассом за 1 гребок? Лучше 4 бассейна на 4 гребка. Какой рекорд по количеству гребков у Тебя? Напиши в комментариях! Раньше всегда тонули ноги, теперь научился скользить 15 метров, без движений. Как? Просто больше раз пробуйте, и набирайтесь опыта в плавании. Тренирую людей плаванию ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте Готовлю на соревнования! Спонсорство на заплыв через море, ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT?? TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7 Сеть (TRC20) (копируйте с ПК) _________________________________________________________________________________________ Таймкод: 0:00 Как плавать брассом за 1 гребок 25м? 0:30 Чем люблю плавать? 0:49 Что в следующем выпуске? 0:59 Зачем плавать длинный брасс? 1:26 100 метров за 4 гребка 1:51 Два секрета плавучести, от меня. 2:22 О дыхании в брассе 3:22 Последний бассейн 4:03 О выходе брассом под водой 4:17 25 метров за один гребок (без выхода) Проплыл 4000м брассом в прямом эфире: Лучшие упражнения для плавания брассом: #4гребка