Почему одни едят и не толстеют? Разбираем метаболизм! |

Почему одни едят и не толстеют? Разбираем метаболизм! | Создай себя 12 В этом видео я расскажу, почему одни люди могут есть и не толстеть, а другим достаточно кусочка вкусненького, чтобы калории набрались сами собой. Это связано с индивидуальными особенностями метаболизма. Мы разберемся, что такое метаболизм и как он влияет на нашу способность тратить калории. Важные моменты, которые мы обсудим: Скорость энергообмена у разных людей. Влияние активности после приема пищи. Роль состояния ЖКТ и его влияние на комфорт после еды. Если у вас возникают проблемы с пищеварением или вы не знаете, как разогнать метаболизм, это видео для вас! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить дальнейшие видео. P.S. Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео! P.P.S. Если у вас есть вопросы, пишите их в комментариях, я с радостью отвечу! И помните: похудение - это не спринт, а марафон. Главное - не сдаваться и верить в себя!