Ротация корпуса в кроле.

Аватар автора
Школа плавания "ПлавКлуб"
Важный момент при ротации корпуса - положение ног не должно меняться. Скручивание происходит в районе мышц-стабилизаторов (брюшной пресс).

0/0


0/0

0/0

0/0