БЕЙ или БЕГИ//Ешь, молись, люби

Аватар автора
Магия бровей
«Бей или беги» - так организм действует в условиях стресса. И этот механизм предусмотрен для спасения жизни. Но если история с этим выживанием затянулась? Тогда «ешь, молись, люби» и прочие удовольствия не получатся: мы потеряли способность расслабляться. Жить в напряжении можно. Но качество этой жизни будет так себе... А в некоторых случаях под угрозу будет поставлено здоровье. Предлагаю действовать через дыхание, подробсти в видео ))

0/0


0/0

0/0

0/0