РАЗБУДИ МОЗГ. Йога для мозга

Аватар автора
Сила и гибкость с приседаниями
Комплекс упражнений для улучшения асинхронной работы полушарий позволяет поддерживать нейропластичность мозга на высоком уровне в любом возрасте. Данное видео дает представление , как можно всего лишь за 15 мин сделать зарядку тела и мозга. Ежедневные утренние упражнения создают условия для профилактики и предотвращения заболеваний и деменции мозга. Видео состоит из 5 частей. Не требует предварительной подготовки. Рассчитано на любой возраст. Рекомендуется делать на свежем воздухе.

0/0


0/0

0/0

0/0