Личный опыт: как избавиться от созависимости

Личная история выздоровления от созависимости – в новом видео на нашем канале. Ведущий интервью – руководитель психологического отдела организации "Равновесие" Филипп Юрьевич Алёшкин. Инициатором встречи стала Вероника, которая начала путь выздоровления и продолжает посещать группы для созависимых в то время, когда её родной человек выздоравливал от зависимости в реабилитационном центре "Равновесие". Столкнувшись с тревогой, собственной агрессией, негативным мышлением, а где-то и прямым сопротивлением, Вероника не опустила руки, а продолжила следовать рекомендациям специалистов, посещать лекции, писать дневник чувств и разбираться в себе. Благодаря этому, ей удалось увидеть реальные изменения в собственной жизни и начать работу по 12-шаговой программе. Как результат – стало повышаться качество жизни, снизилась тревога, агрессия, удалось уйти от негативного мышления и в спокойной обстановке дать зависимому выздоравливать, а самой – восстановить личный ресурс.