Когда вы делаете упражнения как на фото, то делайте их с прямой спиной.

Аватар автора
Trenirovki-online
Это поможет лучше потянуть ноги, укрепить мышцы спины и это безопасно для позвоночника. ❤сохраняйте и никогда об этом не забывайте! ⠀ #растяжка #стретчинг

0/0


0/0

0/0

0/0