8. Идеальная йога на всё тело / как влюбиться в своё тело / йога с Ольгой С.

Идеальная йога на всё тело / как влюбиться в тело / йога с Ольгой Серебряковой Добро пожаловать на 8-е занятие из 15-ти! Задействуем сегодня каждую мышцу, Вам понравится) Тайм-коды (нажмите на цифры, чтобы переместиться по видео) 00:00 предисловие 01:55 НАЧАЛО ПРАКТИКИ Следующее занятие выйдет в воскресеье в 11 утра по мск. Это записи прямых эфиров из Инстаграм, которые я вела весной 2020 г., когда нам нужно было сидеть дома. Эти практики исцелили многих, я дарю их Вам) Противопоказания: первые дни цикла, обострение хронических болезней, температура, полный желудок, недосып, слабость и плохое самочувствие. Подписывайтесь на канал, чтобы получить все тренировки и улучшить своё физическое здоровье. Желаю прекрасного самочувствия и кучу сил! А я Вам в этом помогу))) Вы можете поблагодарить автора любой суммой от сердца Сбербанк 4276 7205 7652 2363 ещё классные видео: #ольгасеребрякова