Йога для начинающих Елена Луста

Практика йоги с Еленой Лустой в центре Москвы Елена Луста «Йога для меня — это прежде всего путь и метод. Это бесконечное путешествие вглубь себя, полное открытий… Она позволяет заглянуть за грани привычной картины мира, встретиться с собой настоящим, вне навязанных отождествлений. Практика йоги меняет тело, внутреннее состояние, сознание. Слой за слоем она очищает зеркало ума от всего наносного, случайного и ненужного, чтобы в итоге встретиться с самой сутью. Пробудиться. У каждого живого существа свои цели и задачи, с которыми все мы пришли в этот мир. Но двигаться по своему истинному пути можно только когда приходишь к пониманию того, кто ты. Йога — это инструмент, умело применяя который, мы наполняем свой внутренний источник силой. И, самое главное, становимся счастливыми.