Перфекционизм. Страхи перфекциониста и техники работы с ними.

Перфекционизм. Страхи присущие перфекционистам и техники работы с ними. Ты убеждена, что достижим только наилучший результат всегда и во всем. А то что не идеально, оно в принципе не приемлемо. А еще ты в шутку называешь себя перфекционисткой. Тогда это видео для тебя и о тебе. Перфекционизм. Страхи присущие перфекционизму. Есть несколько особых страхов, особых состояний и отношений к вещам. Они сформировались в детстве в результате тех условий, в которых ты росла. Страх ошибок - страх наказания. Я боюсь, что меня накажут, поэтому боюсь ошибиться. И очень негативное отношение к критике. Болезненная реакция на критику. Вызывающая у перфекционистки агрессивную обиду. Еще одной характеристикой перфекционизма, является табуированная, подавленная женственость. Потому что перфекционизм для меня в чем-то мужское качество сходный с мужской эрекцией. Она либо есть, либо ее нет. Вот так и женщина перфекционистка находится в состоянии черно-белого мышления. Или хорошо или плохо. Не имея никаких полутонов из серых оттенков. Это очень важно осознавать и понимать о себе. Пожалуйста ответь себе на те вопросы, которые я задаю. Есть ли у тебя такие страхи внутри и такое отношение к критике и как обстоят дела с женственностью? И если ты заметила, что на большинство из этих вопросов ты отвечаешь да, тогда я рекомендую тебе 3 практики. Которые нужно выполнять ежедневно. Отслеживать и понимать, что с тобой происходит. Перфекционизм. Техники работы с перфекционизмом. Дать себе право и...